Siatkarze naszego Klubu mają za sobą pierwsze testy motoryczne przeprowadzone w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Drużyna GKS-u Katowice przeszła pierwsze badania pod okiem trenera przygotowania motorycznego Piotra Karlika i fizjoterapeuty Tomasza Szpunara. - Odbyły się testy na legpressie według przygotowanego wcześniej protokołu przez Miłosza Drozda, trenera przygotowania motorycznego piłkarzy GieKSy. Dzięki uzyskanym danym i ich interpretacji dokonanej przez Miłosza mam dużo informacji na temat zawodników, m.in. tego, ile wytwarzają mocy. Potem odbędą się testy na macie, które sprawdzą, jak wysoko na ten moment zawodnicy skaczą, następnie przysiady z akcelerometrem mierzącym prędkość poruszania się, a na koniec badanie siły izometrycznej. Wszystko po to, by jak najdokładniej sprofilować zawodników i zaprogramować naszą pracę w nadchodącym okresie - powiedział trener Karlik.
Przed wyjazdem do Gdańska na letni turniej PreZeroGrand Prix zespół GieKSy odbędzie dwa treningi na boiskach plażowych oraz dwie jednostki treningowe na siłowni. Po powrocie znad morza zespół GieKSy czekają regulare treningi w hali OS Szopienice, w Fabryce Formy 3 Stawy oraz na stadionie lekkoatletycznym na ul. Asnyka w Katowicach. - Część naszych siatkarzy występuje w GKS-ie już kolejny sezon z rzędu, tak że znam ich już bardzo dobrze i wiem, jak z nimi pracować. Jest też spora grupa nowych graczy, których zamierzamy jak najszybciej poznać pod kątem indywidualizacji treningu. Tegoroczny okres przygotowawczy jest dłuższy o jeden tydzień od poprzedniego, dlatego będziemy chcieli jak najlepiej wykorzystać ten czas, który ma zaprocentować w sezonie. Liga będzie bardzo intensywna, dlatego czeka nas wymagająca praca fizyczna, ponieważ w trakcie sezonu może nie być po prostu na nią czasu - ocenił Piotr Karlik.
Terminarz meczów GKS-u Katowice w PreZero Grand Prix oraz spotkań sparingowych TUTAJ.
